Калькулятор индекса Кетле: формула расчета

Калькулятор весоростового индекса массы тела по формуле Кетле для женщин и мужчин. Рассчитайте онлайн свой персональный индекс Кетле и расшифруйте свои показатели на основе ИМТ.

Индекс Кетле, или индекс массы тела (далее по тексту – ИК или ИМТ), представляет собой величину, характеризующую соответствие между весом и ростом человека. С его помощью можно дать косвенную оценку массы тела: является ли она достаточной или дефицитной. Определить ИМТ нужно для того, чтобы выявить показания для возможной терапии.

 
 

Формула расчета

Алгоритм определения этого показателя выглядит следующим образом:

ИМТ = М / (Р^2),

Где ИМТ – искомый показатель,

М – масса тела;

Р – рост в метрах.

Итоговое значение измеряется в килограммах на квадратные метры и обычно находится в диапазоне от 16 до 40 единиц.

Расшифровка показателей

Всемирная организация здравоохранения предлагает следующую интерпретацию параметров ИМТ:

  • если значение составляет до 16 включительно, речь идет об очевидном недостатке массы тела;
  • если от 16 до 18,5, это тоже свидетельствует о дефиците;
  • значение в диапазоне 18,5-24,99 трактуется как норма;
  • диапазон ИМТ от 25 до 30 говорит о наличии слабой степени ожирения;
  • от 30 до 35 – о лишнем весе;
  • значение от 35 до 40 гласит о резком ожирении и серьезной угрозе для здоровья.

Данный показатель следует использовать крайне осторожно и только для того, чтобы получить ориентировочную оценку. Более детально оценить состояние веса поможет индекс центрального ожирения, объема тела, Давенпорта и некоторые другие показатели.

Недостатки методики

Индекс Кетле рассчитать можно достаточно просто. Но он не учитывает следующие параметры:

  • пол (на практике ИМТ у мужчин выше, нежели у женщин);
  • возраст (ИМТ у лиц среднего и пожилого возраста имеет большее значение, чем у молодежи);
  • регион проживания (в США ИМТ – самый высокий, в Европе и России – средний, в Африке, Юго-Восточной Азии, Южной Америки – низкий);
  • тип массы (она может быть жировой или мышечной, во втором случае повышенный показатель ИМТ может приравниваться к норме).

Нормативное значение указано в словарях. Под ним принято понимать среднюю величину. Однако если следовать статистике, показатель, который считается «нормальным» в одной стране, будет «ненормальным» в другом государстве.



Взаимосвязь между ИМТ и заболеваниями

Статистика гласит, что чем выше индекс массы тела, тем больше риск столкнуться с заболеваниями. Чаще всего у людей с ожирением возникает опухоль и заболевания сердца. Положительная корреляция наблюдается и между ИМТ и ГЭРБ.

По данным, полученным из исследования, максимальную продолжительность жизни имели мужчины с ИМТ 25-27 единиц. Американскими исследователями был определен оптимальный показатель индекса массы тела, с которым можно прожить долго. Так, в 1995 году было выбрано 400 000 жителей возраста 50-71 лет. Для этой выборки удалось проверить факторы, увеличивающие риск смерти. Среди них:

  • особенности возраста;
  • злоупотребление алкогольными напитками, наркотическими веществами, табаком;
  • проблемы в личной жизни, приводящие к стрессам;
  • принадлежность к определенной расе, национальности.

Минимальный риск умереть в раннем возрасте у людей, ИМТ которых равен 26.

Взаимосвязь между ИМТ и службой в армии

В Российской Федерации, если окажется, что при призыве на воинскую службу индекс массы тела больше или меньше, чем установленные нормы, призывник получает отсрочку на полгода. На протяжении всего этого отрезка времени от него потребуется прохождение обследований в поликлинике для контроля общего состояния здоровья. Если вес остается на том же уровне, а проблем со здоровьем не имеется, он будет годен к службе в Вооруженных силах РФ.

Таким образом, ИМТ – важнейший показатель, на основании которого принимаются решения о дальнейшем лечении болезней.

Конькова Валерия

Конькова Валерия

Beauty-эксперт, специалист по правильному питанию и здоровому образу жизни, мама 2 детей, автор сайта Poudre.ru. На протяжении долгих лет успешно помогает мужчинам и женщинам выглядеть красиво!


Оставить комментарий

avatar
Загрузите изображения
 
 
 
  Подписаться  
Уведомление о