Онлайн-калькулятор калорий для женщин поможет вычислить объем калорий, необходимый для быстрого снижения веса. В зависимости от ваших индивидуальных параметров калькулятор составит недельный калорийный рацион!
Чтобы воспользоваться калькулятором, введите свои индивидуальные данные, на основе которых будет строиться подсчет. Укажите свой пол, возраст, вес, рост и уровень физической активности. Также выберите результат отображения вычислений в калориях или килоджоулях, и формулу расчета. Рекомендуем пользоваться формулой американского химика Харриса-Бенедикта. Ее результаты помогут вам быстрее сбросить лишние килограммы.
После того, как вы введете все данные, нажмите кнопку “Вычислить”. Калькулятор сформирует для вас недельный прогноз калорийности для быстрого или умеренного снижения веса, либо для сохранения ваших текущих кондицией без потери веса!
