Наш организм, вне зависимости от того, находимся ли мы в состоянии покоя или активности, расходует энергию. Она нужна как минимум для того, чтобы все органы
Любой человек, страдающий от лишнего веса, не один раз предпринимал попытки с ним расстаться. Одни изнуряют себя бесконечными диетами, другие спортивными
Сколько калорий сжигается при езде на велотренажере за 5, 10 минут или за час? Воспользуйтесь калькулятором калорий велотренажера, чтобы сделать индивидуальный расчет!
Уборка дома – великолепная возможность совместить приятное с полезным – навести порядок, создать уют, но, при этом, сжечь калории. Чтобы избавиться от
Главный показатель интенсивности занятий – уровень пульса. Если не забывать следить за этим показателем, можно контролировать оптимальный для вас
Отжимания от пола – один из простых способов приобрести красивый рельеф тела и избавиться от лишнего веса. Эти простые упражнения, знакомые нам со школьных
Выбирая подарок маме на день рождения, хочется, чтобы он был оригинальным и запоминающимся. Ниже представлено 100 лучших вариантов, которые обязательно
Сестра – один из самых близких людей. К ее дню рождения стоит готовиться заранее. Рассмотрим 100 лучших подарков, которые подойдут в качестве презента.
Мода и шопинг
День рождения брата — отличный повод для того, чтобы подарить родному человеку нужный и полезный презент. Он должен полностью соответствовать характеру
Давайте подумаем, что самое трудно сидеть на диете и худеть? Это изнуряющее чувство голода, физический стресс, переходящий в психологический и упадок сил.